Zvijezda 'Ghost Adventures' Aaron Goodwin otkriva kako je izgubio preko 50 kilograma

Ako ste gledali Ghost Avanture od početka znate da je tehničar opreme i operater kamere Aaron Goodwin prošao je izvanrednu fizičku transformaciju.

43-godišnjak je otpustio preko 50 kilograma od 2004. 'Tijekom godina snimanja filma vidjeli ste me izgubiti puno kilograma , ', Kaže Aaron u videu s Travel Channela. 'Gledajući unatrag, ponekad mislim da je to samo posve druga osoba. Teško je tada gledati sebe jer sam poput, 'Whoa. To nisam ja.''

Aaron iz Ghost Adventures voli na showu pokazati svoje mršavljenje.

Prikladni istražitelj često se podnosi svojim napornim radom, posebno kad se radi o super vrućim zaključanjima za koje nije potrebna košulja. Aaron kaže da je tada težio oko 254 kilograma Ghost Avanture prvi se počeo emitirati i do 2012. spuštao je 197 kilograma.

U blog blog , porijeklom iz Portlanda, napisao je da je počeo pakirati kilograme prilikom uređivanja dvije NASCAR-ove stvarnosti na svom kućnom računalu.

'Sad kad sam bio kod kuće, cijeli dan su me čekali bezvrijedna hrana i mokaši, jer sam dva i pol mjeseca sjedio tamo po 15 sati dnevno', dijeli on. Ali Aranonu je trebalo nekoliko godina da promijeni svoj životni stil.

Kako je Aaron Goodwin smršavio?

Smrtonosna posjedovanja član posade otkriva da je uspio smršaviti kilograme dijetom. Za obožavatelje koji žele učiniti isto, on ima tri savjeta: 1. Jedite pravilno. 2. Znajte što jedete. 3. Pođite tvrdo, ostanite hidrirani.

'Dakle, ono što radim je da jednostavno jedem što zdravije mogu ... izrezao sam šećer, izrezao sam prženu hranu', objašnjava on. 'Znate, jedem šećer u desertima tu i tamo, ali ne svaki dan.' Što se tiče proteina, 'sviđa mi se hamburger koji se sastavlja ručno', kaže Aaron. 'Organska ili govedina sa hranom i travom, a ona nije smrznuta.'

Kreator sadržaja također je veliki zagovornik čitanja stražnjih pakiranja hrane u trgovini. 'Ako ima [veliki odlomak] pun sastojaka, a ne znate što piše, nemojte ga jesti', savjetuje on. 'Držim se indijskog indijanskog drveta, držim se kruha, držim se nečeg jednostavnog i lakog koji jednostavno nije pun sranja i konzervansa.'

Jedna stvar koju, čini se, ne može popustiti, jest njegova java. 'Volim kavu, a kava me drži energičnom i tjera me da se krećem i šetam i budem aktivniji', priznaje. 'Ali pijem i mnogo vode, jer moraš piti vodu da nadoknadiš kavu i kofein.'

Suprotno glasinama, Aaron se ove jeseni vraća u Ghost Adventures.

Bivši asistent za proizvodnju pojavio se u Comic-Conu u srpnju kako bi objavio da će nova ministerija, Ghost Avanture: Serijski duhovi ubojica , predstavit će se na kanalu Travel u listopadu.

'Zaista sam želio raditi ove minijature jer sam želio ući u misli tih serijskih ubojica', Aaronov lovac na duhove, Zak Bagans , rekao je na tribini. Pitamo se kod kojeg će se psihona najprije naići.

Ghost Avanture: Serijski duhovi ubojica započinje emitiranje u subotu, 5. listopada u 21:00. ET na kanalu putovanja.