Zube trebamo prati samo jednom dnevno zahvaljujući najnovijem Life Hacku

U trendu

Dobrodošli u svijet interneta, gdje je sve moguće ako to želimo. Da, vrijeme je da se lijeni ljudi svijeta raduju jer očito samo trebamo operemo zube jednom dnevno! Na TikTok , korisnik Trystan Fossett ( @itstrystanf ) podijelio je sa svojim pratiteljima da je nakon što je kao dijete dobio karijes, eksperimentirao s pranjem zuba samo ujutro ... i od tada više nije imao karijes.

Članak se nastavlja ispod oglasa

Kao entuzijastični četkač dva puta dnevno i jedanput dnevno čistač zuba, skeptičan sam. Ne četkanje prije spavanja?! To zvuči odvratno! Ali očito postoje neki znanstveni dokazi koji podupiru Trystanovu zubarski hak . Samo se nadamo njegovom TikTok video ne uzrokuje cijeli svijet ljudi smrdljivog daha.

Članak se nastavlja ispod oglasa

TikToker Trystan Fossett teoretizira da zube trebamo prati samo jednom dnevno.

Trystan počinje s anegdotom o tome kako je prao zube dva puta dnevno prema uputama zubara kad je bio dijete. Često bi dobio karijes pa su on i njegov tata odlučili eksperimentirati. Trystan bi oprao zube samo jednom dnevno, ujutro, i vidio što će zubar reći.

Kad je otišao zubaru, nije imao karijes. Zubar je doslovno rekao: 'Nastavite raditi to što radite.' Dakle, Trystan od tada provodi rutinu četkanja jednom dnevno. Rekao je da kada se ujutro pere četkama, prilično dobro radi svoj posao. I žvakat će žvakaću gumu tijekom dana kako bi zadržao svjež dah.

Članak se nastavlja ispod oglasa

Trystan je rekao da kada je zubaru godinama kasnije rekao da je četkao samo jednom dnevno, zubar je šutio. Trystan predlaže da stomatolozi znaju da trebamo četkati samo jednom dnevno kako bismo održali usta čistima, ali da nam kažu da četkamo više kako bismo se vraćali. Stomatološka industrija je kao i svaka druga industrija - prije svega, treba zaraditi novac.

Članak se nastavlja ispod oglasa

Ipak, mogu zamisliti da čitam ovo i gledam njegov video i mislim, 'Fu!' Što je sa svim komadićima hrane koji se nakupljaju tijekom dana? Zar ne trebamo izbaciti te klice iz usta? Međutim, prema nekim komentatorima, postoji neka znanost iza četkanja samo jednom dnevno.

Neki dentalni higijeničari i stomatolozi komentirali su podupirući Trystanovu teoriju o pranju zuba samo jednom dnevno.

Očigledno postoji neka znanost iza Trystanove rutine. TikToker @heatherang87 komentirao je: “Ovdje bivša stomatološka asistentica. U pravu ste 100 posto.” Kad ju je netko upitao zašto, objasnila je: “Kao prvo, previše fluorida nije dobro za vaše zube. I pasta za zube ima neke abrazive u sebi. Prečesto četkanje može istrošiti caklinu. Previše četkanja također može dovesti do resorpcije desni što može dovesti do parodontne bolesti.”

Članak se nastavlja ispod oglasa

Putna medicinska sestra dodao: “Također pročitajte da se ‘dobre’ bakterije uklanjaju pretjeranim četkanjem/ispiranjem usta. Probiotici također igraju važnu ulogu u higijeni usta.” Svi smo čuli za 'dobre bakterije' kada je u pitanju naš želudac, stoga nije šokantno da slična logika vrijedi i za naša usta.

Članak se nastavlja ispod oglasa

Međutim, studentica dentalne higijene pobrinula se da odvagne ono što je naučila. 'Drago mi je čuti da je ovo uspjelo za vas i vaše odricanje od odgovornosti,' TikToker Cindy Loudez komentirao. 'Samo sam mislio dati svoja 2 centa i nešto znanosti za ovo. Tražimo od vas da četkate 2X dnevno jer što više ometate loše bakterije u ustima, to je manja šansa da se kristaliziraju i stvrdnu u ono što mi zovemo 'katarac'.'

Članak se nastavlja ispod oglasa

'Zubni kamenac je ona žuta stvar koju možete vidjeti iza donjih prednjih zubi! Ono što zubni kamenac čini je da je to zapravo rupa za sav preostali plak, bakterije i ostatke hrane. Ako pustimo da se sve to miješa dovoljno dugo, može početi izjedati vašu kost. To se zove 'parodontna bolest' i jedan je od glavnih razloga zašto ljudi mogu gubiti zube.'

'Sada s karijesom, u osnovi kad god imamo plak u [ustima], ima priliku pomiješati se s 'kiselinom' koja se može naći u bilo kojoj hrani ili piću i ako ostavimo to dvoje u interakciji, počet će izjedati caklinu. Prirodno imamo razinu pH u ustima i ona će se vratiti u normalu nakon jela za 30 minuta. Tako da se punih 30 minuta vaša usta smatraju u 'kiselom' stanju i to je kako kav može se dogoditi.'

Članak se nastavlja ispod oglasa

'Zamislite da jedete ili pijete nešto cijeli dan, vaša usta mogu biti sklonija šupljinama zbog svog kiselog stanja. Ali ako imate zdravu prehranu, četkanje, kao što biste trebali, žvakati gumu bez šećera s ksilitolom (sastojci koji pomaže da se razina pH -a vrati u usta u normalno),' teoretski 'bi trebao biti i drugi, ali to može biti genetički, a to ne može biti nekakvo, a to ne može biti genetički. [sic].'

Nekoliko komentatora izjavilo je da i oni peru zube samo jednom dnevno i da su potpuno dobro. Ali genetika vjerojatno igra najveću ulogu u tome koliko često trebamo prati zube, čistiti ih koncem i brinuti se o drugim stvarima. Dakle, kao što je rekao Trystanov stomatolog, ako funkcionira, 'nastavite raditi ono što radite!'