Dijeta dr. Now za moj život od 600 kilograma ima nekoliko dobrih pokazatelja za sve koji pokušavaju smršavjeti

Zabava

Izvor: iStock

Za pacijente na Moj život vrijedan 600 funti , promjena započinje s Dr. Younan Nowrazadan , Dok se, naravno, promjena mora također dolaze iznutra, renomiranog kirurga za mršavljenje - nježno poznatog kao 'Dr. Sada “, podjednako za svoje pacijente i obožavatelje - nudi plan dijeta za operaciju mršavljenja koji je ljude diljem zemlje natjerao na pravi put za velike i nužne životne promjene.

Kao što obožavatelji emisije znaju, ljudi putuju u Houston iz svih krajeva kako bi vidjeli Dr. Nowa i počeli mijenjati svoj život, a - bezuspješno - prvi korak na tom putu je testirani i istinski plan prehrane Dr. Now-a.



Iako je riječ o njihovom nedavno implementiranom režimu mršavljenja često nailazi na otpor, to je ne samo neporecivo vrijedan dio procesa, nego i važna lekcija za bilo tko pokušavajući smršavjeti.

Izvor: TLC

Moj životni vijek od 1.200 kalorija od 600 kilograma prvi je korak za one koji žele smršavjeti

Kada natjecatelji u emisiji - ili 'redoviti' ljudi koji traže smjer 73-godišnjeg doktora kada je u pitanju mršavljenje - posjete ured dr. Now-a, zapravo im se daje prilagođeni plan prehrane koji je stvorio osobno dr. Now s tim individualne potrebe na umu. Međutim, svi programi prehrane Dr. Now-a u osnovi su slični, počevši od ograničavanja unosa svakog pacijenta na negdje između 1.000 do 1.200 kalorija dnevno (nešto što, češće nego ne, ne odgovara dobro pacijentima koji rade na dr. Now-u ).

Ograničavanjem pacijentovog dnevnog unosa kalorija, dr. Now ne samo da osigurava da pacijent poduzima početne korake ka zdravijem načinu života, već i podučava pacijente da ograniče potrošnju nakon operacije. Uz to, inicijalni plan prehrane često pacijente dovodi u zdravu fazu u kojoj ih se može medicinski očistiti za operaciju.



Kao dr. Now navodi na svojoj web stranici , najčešće izvedene restriktivne operacije - one koje najčešće viđamo u emisiji uključuju Lap Band System i vertikalni rukav Gastrektomiju - „mogu se obratiti mehanici koliko hrane će vam trebati da biste se osjećali puno, ili koliko hranjive tvari i kalorije apsorbiraju se u vaš sustav, ali operacija ne kontrolira vaše vlastito post-kirurško ponašanje. ' Drugim riječima, da - operacija vam pomaže da izgubite kilograme smanjujući veličinu želuca - ali svejedno je na pacijentu da aktivno promijeni svoje prehrambene navike, čak i nakon operacije.

Na web stranici Dr. Now-a uništio je preliminarnu dijetu za ljude koji se bave operacijom gubitka kilograma; općenito pruža okvirne upute o tome koliko svake skupine hrane prosječni odrasli muškarac ili žena treba konzumirati na temelju USDA-ovih smjernica.

Evo (u osnovi) Točnog izbornika koji se daje ljudima na mojoj dijeti od 600 funti

U njezinoj srži, svima u emisiji rečeno je da slijede dijetu s visokim udjelom masti i bez proteina; također im se kaže da izbjegavaju slatke grickalice i pića, kao i hranu s visokim udjelom ugljikohidrata poput krumpira (u gotovo bilo kojem obliku, bilo da je to čips, pomfrit ili pire krumpir), riža, tjestenina i žitarice.



L.B. Bonner - koji je prikazan u 6. sezoni emisije, malo prije svoje prerane smrti 2. kolovoza u dobi od 30 godina - podijelio je točan list koji mu je dao dr. Now pri prvom posjetu, a koji se može vidjeti dolje:

Izvor: Ljubaznošću L.B. Bonner

Da, fotografije prije i poslije dokazuju da moja dijeta života od 600 funti zaista djeluje

U šest sezona koliko je emisija emitirana, ljudi koji žele promijeniti svoj život vidjeli su nevjerojatne rezultate. Naravno, rezultati ne bi bili mogući bez potrebne operacije - ali kako dr. Sada objašnjava uvijek iznova, spremnost voditi život zdravim putem počinje odlukom o promjeni prehrambenih navika i ponašanja, i mora biti održavana dugo nakon postupka.

Izvor: TLC / Facebook

Amber Rachdis - koja se može vidjeti gore s gubitkom težine većom od 400 kilograma od svog pojavljivanja u showu 2014. godine - jedna je od mnogih uspješnica emisije; prošle godine uzela je na svom Facebooku da objasni zašto je promjena načina prehrane i bavljenje vježbom važnije od jednostavno operacije, pogotovo kada je u pitanju održavanje gubitka kilograma.

Na pitanje u veljači 2017. je li vjerovali u dugoročni uspjeh od želučane zaobilaznice, Amber je napisala, 'Ne. Ja ne. Ne u potpunosti. Mislim da je sjajno sredstvo za privremeni utjecaj koji ima na leptički ciklus, kapacitet želuca i procese izlučivanja inzulina u tijelu. Mislim da je uglavnom ono što kupi osobi s viškom kilograma kako bi naučio nove navike, ušao na terapiju i naučio samostalno donositi bolje odluke. Tone ljudi treba reviziju ako svoju energiju ne usredotoče na učenje novih vještina, dok je operacija vrlo restriktivna. Dr. Nowzaradan voli reći da nema stalnih priča o uspjehu. Možda će mi trebati revizija jednog dana ako ne budem oprezan. '

Koliko neto vrijedi doktor Now?

Dr. Now's neto vrijednost ujedno je dokaz da njegove strategije mršavljenja djeluju. Prema izvješćima, hirurg sa sjedištem u Houstonu vrijedi oko 4 milijuna dolara zahvaljujući popularnoj praksi i upornosti u stvarnosti serije TLC.

Gledajte doktora sada Moj život vrijedan 600 funti u srijedu u 21 sat. na TLC.