Tarek El Moussa govori o mentalnom zdravlju: 'Bio sam tako nesretan toliko dugo' (EKSKLUZIVNO)

Zabava

Izvor: Getty

9. veljače 2021, ažurirano 16:54 ET

Dvostruka osoba koja je preživjela rak Tarek el moussa otvara o svojim borbama za mentalno i fizičko zdravlje. Kao Movember veleposlanik, Flip ili flop star baca svjetlo na važnost zdravlja muškaraca i podiže svijest za dobrotvornu organizaciju koja je pomogla financirati više od 1.250 projekata, koji se fokusiraju na 'rak prostate, rak testisa i mentalno zdravlje i prevenciju samoubojstava'.

Članak se nastavlja ispod oglasa

Movember se 2020. godine uglavnom usredotočio na pitanja mentalnog zdravlja muškaraca, a od tada je pokrenuo alat pod nazivom 'Movember Conversations' koji pomaže 'muškarcima u kretanju kroz razgovore s prijateljima kojima je potrebna podrška.'

Odvratiti pozornost razgovarao isključivo sa reality zvijezdom o stigmi koja okružuje mentalno zdravlje muškaraca i zašto je važno imati otvorene razgovore i tražiti pomoć od drugih kada se bore.

Izvor: GettyČlanak se nastavlja ispod oglasa

Zvijezda filma 'Flip or Flop' Tarek El Moussa govori o borbama za mentalno zdravlje. (EKSKLUZIVAN)

'Nosio sam se sa stresom, tjeskobom, depresijom', rekao je Tarek otvoreno Odvratiti pozornost . 'Bilo je jako loše tijekom godina raka zbog lijekova koje sam uzimala ... Vrlo sam dobro upućena u mentalno zdravlje.'

On je nastavio: 'Bio sam toliko nesretan toliko dugo i da bih izašao iz toga, samo sam se pokušao sjetiti da je život stvaranje sreće. Osjećam da većina ljudi samo drži sve u sebi, ne komuniciraju, ne dijele svoje osjećaje i samo pate i postaju sve gori i gori. '

Zvijezda HGTV -a objasnila je da je i on bio 'ta osoba' u jednoj fazi svog života, ali je otkrila da je razgovor o njegovim problemima i komuniciranje o tome kako se osjeća 'ključ uspjeha s mentalnim zdravljem'. Dodajući: 'Morate vrištati svijetu kroz što prolazite i vidjeti tko vam može pomoći.'

Članak se nastavlja ispod oglasa Izvor: Instagram

Tarek El Moussa kaže da je 'zahvalan' i da 'napreduje'.

Osim što je proaktivan u pogledu mentalnog zdravlja muškaraca, Tarek također poziva dečke da slušaju svoje tijelo i redovito odlaze na liječničke preglede. Objasnio je to Odvratiti pozornost da je otišao liječniku nakon što se nije osjećao dobro te mu je u početku rečeno da 'to nije bilo ništa dok se zapravo radilo o raku'.

Članak se nastavlja ispod oglasa

'Trebao sam otići i dobiti drugo mišljenje od drugog liječnika ako sam zapravo slušao svoje tijelo', rekao nam je Tarek. 'Tijelo mi je govorilo da nešto nije u redu. ... Mislim da je važno nastaviti tražiti rezultate dok ih ne pronađete. '

Izvor: InstagramČlanak se nastavlja ispod oglasa

Iako je njegovo mentalno i fizičko zdravlje godinama bilo ugroženo, Tarek je bez raka (od 2019.) i 'napreduje' u životu.

'Zahvalan sam. Cijenim život koji mogu živjeti. Zahvalnost je vrlo važna stvar. Morate cijeniti ono što imate. Morate biti zahvalni na onome što imate ', rekao je. 'Ako niste ... koja je svrha imati ga.'

Uhvati Tareka Flip ili flop emitira se četvrtkom u 21 sat. ET na HGTV.

Ako vi ili netko koga poznajete razmišljate o samoubojstvu, nazovite Nacionalnu liniju za prevenciju samoubojstava na 1-800-273-8255.