Saznajte Kompatibilnost Po Znaku Zodijaka
To korona Memi o radu van od kuće su način previše Točno
Humor
Priznajmo: Odlazak u teretanu na trening bio je privilegija koju je većina nas uzimala zdravo za gotovo. Kao rezultat novog koronavirus pandemija , svi su dužni prakticirati socijalnu distancu, što znači da će većina ljudi morati preskočiti uobičajene rutine i odlučiti se za kućne vježbe.
Kako bi ljudi bili aktivni, fitnes treneri nude virtualne časove i mnoštvo savjeta za vježbanje na mreži. YouTube se također pokazao izvanrednim resursom za stotine tutorijala za vježbanje. Ali dečki, izvođenje ovih vježbi može biti prilično borba, posebno ako imate ograničenu opremu ili kućne ljubimce koji vam odbijaju dati osobni prostor.
Bez obzira na to da li se trudite proći kroz svoje sjednice ili čeznete za povratkom tih dobitaka, znajte da definitivno niste sami. Evo nekoliko fitnes memes kako biste se smijali dok maksimalno iskoristite svoje unutrašnje vježbe.
Ljudi tuguju zbog gubitka svojih mišićnih dobitaka.
Naše srce ispada svim ljubiteljima fitnessa koji su tek započeli s napretkom nakon što su neprestano dizali utege. Razumijemo da je bilo potrebno puno vremena i napornog rada da bi se tamo stiglo. Tako mi je žao zbog gubitka.
Trebat će neko vrijeme da se ti dobici vrate.
Za one koji podignu teške ili postignu nove rekorde tijekom posljednjih posjeta teretani, vjerujte nam, mi u potpunosti osjećamo vašu bol. Ali kad se vratiš, ti moć želite početi polako prije nego što napunite taj stalak tonama utega.
Ljudi s zatvorenim teretanama definitivno se nasmiju posljednji.
Imati kućnu teretanu prije ovog epidemije coronavirusa nije bilo puno, ali sada, gotovo svi ljubitelji fitnessa mogu se složiti da jedan zvuči čak i više privlačno od novca. Kudo svim ljudima koji sada službeno drže najviše moći.
Koronavirus ovo otežava otmičarima.
Zamislite da odlazite danima bez hrane, a zatim primijetite skriveni kombi koji kaže: 'Imam svježu pizzu.' To će imati isti učinak na fitness buffs pravo o sada, jer preskakanje na rutinu predugo (ili nestalo na rast mišića) može napraviti osoba očajan.
Knjige s udžbenicima i vrčevi za mlijeko nisu isto što i stvarna oprema za teretanu.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Ima li netko drugi trenutke u kojima sjedi i sanjare o dobrim starim danima, kada su još mogli podići slobodne utege? A gripne ploče? I valjci od pjene? Naravno, postoje predmeti za kućanstvo koji bi mogli raditi kao zamjena, ali jednostavno nije isto.
Kućni ljubimci nude zanimljivu zamjenu.
Radim kod kuće s Rossbyjem otkako je teretana zatvorena pic.twitter.com/rpw3IkIAcl
— jer (@jxysag94) 17. ožujka 2020. godine
Dobivamo osjećaj da je ovaj tip psa zbunjen i da ide samo s protokom, ali definitivno je zanimljiv pristup! Imati kućne ljubimce kao prijatelje vježbanja može ovo iskustvo učiniti mnogo zabavnijim.
Kada je riječ o dobicima, pomaže unaprijed planirati.
Opsesivno praćenje napretka u rastu mišića sada se svodilo na izračunavanje koliko dobitaka ćete izgubiti u razdoblju ovog karantenskog razdoblja (uzdah). Ali hej, na svijetlijoj nozi, pomaže vam znati koliko ćete posla morati uložiti da biste se vratili tamo gdje ste bili.
Doma vježbanje su samo komplicirane.
E sad, kad je teretana zatvorena, i radit ću kod kuće
& # X2014; Adam Aston (@adamgreattweet) 17. ožujka 2020. godine
pic.twitter.com/zX0DsibOaX
Znamo, znamo. Tehnički bi trebali biti lakši i praktičniji, ali jednostavno nije uvijek tako. Neki od nas trebaju planirati unaprijed i organizirati se i smisliti kakve će se odjeće za teretanu nositi.
Ostati usredotočeni može biti izazov.
Pa, svi smo bili tamo. Za 10 minuta ste u vodiču za vježbanje, a već ste znojni i bez daha, pa odlučite zaustaviti videozapis za brzi odmor ... A onda se taj odmor pretvori u još duži predah za užinu.
Raditi od kuće prilično je krajnje sredstvo.
Koliko god mi cijenili videozapise na treninzima na YouTubeu, to jednostavno nije isto kao ... dobro, suradnja s drugim ljudima. U stvarnoj prostranoj teretani. To je kao neodređeno.
Zapeti u teretani zapravo zvuči bolje nego ostati kod kuće.
Osim strojeva i opreme za teretane, tuševi su dostupni, postoji obilje grickalica, postoji Wi-Fi, a tu su i joga prostirke za spavanje. Zvuči kao savršena garnitura ako razmislite ...
Najsretniji će biti dan kada se teretane ponovno otvore.
Pogledajte ovaj post na InstagramuDoći ćemo tamo. Samo to znam. . fitnesshumour #gymhumor #gymhumour #fitfam # fitst40 #gymmemes
Očekujte da svijet fitnesa kolektivno izgubi kada se konačno slobodno vrate u teretanu na svoje vježbanje. Terry Crews sažimao je to sasvim savršeno.
Ali u međuvremenu, možete vježbati sa svojim vježbama.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Možda možete napraviti nekoliko setova čučnjeva s papirnatim ručnicima za dan nogu ili napraviti neke kovrče za ruke uz svoje grickalice. Bilo kako bilo, neki oblik ili vježba bolji su od bilo kojeg!
Najbolji način za sprječavanje kontrakcije ili širenja koronavirusa je s temeljito pranje ruku i socijalno distanciranje , Ako smatrate da možda imate simptome koronavirusa, koji uključuju trajni kašalj (obično suv), vrućicu, kratkoću daha i umor, molimo nazovite svog liječnika prije nego što odete na testiranje. Sveobuhvatne resurse i ažuriranja potražite na web-mjestu Web mjesto CDC , Ako osjećate anksioznost zbog virusa, potražite pomoć svog davatelja duševnog zdravlja ili posjetite NAMI.org ,