Daddy Yankee je guru mršavljenja u karanteni

Španjolski

Izvor: getty

17. veljače 2021, objavljeno 15:06. ET

Za razliku od praktički svih koji su se udebljali u posljednjih godinu dana, Tata Yankee (pravo ime: Ramón Luis Ayala Rodríguez) pokazuje obožavateljima kako izgledaju naporan rad i predanost kada je u pitanju održavanje njegove tjelesne građe. Portorikanska superzvijezda koristila je vrijeme zastoja u karanteni kako bi se dovela u formu i dijelila je svoj napredak s obožavateljima.

Članak se nastavlja ispod oglasa

U posljednjih osam mjeseci, tata Yankee izgubio je na kilogramu i sada je gotovo neprepoznatljiv. No, samo kako je uspio doći u tako izvrsnu formu dok je bio kod kuće? Nastavite čitati sve što trebate znati o putu mršavljenja tate Yankeea.

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Objava koju je podijelio Daddy Yankee (@daddyyankee)

Članak se nastavlja ispod oglasa

Koja je tajna mršavljenja tatice Yankeeja?

Bilo je to oko svibnja 2020. godine kada je tata Yankee započeo svoje sadašnje fitnes putovanje. Kralj Reggaetóna 18. svibnja objavio je video zapis sebe u potpuno crnoj opremi za vježbanje, trčeći uz stepenice držeći utege. U naslovu je upitao: Tko se udebljao u ovoj karanteni? Tko se sada prijavljuje da ga izgubi? '

Najbolja stvar na putu tate Yankeea do gubitka težine i dobivanja kondicije je to što je o tome toliko otvoren na svojim društvenim mrežama. Već sljedećeg dana, 19. svibnja, objavio je još jedan video sebe, ovaj put radi kardio trening s užetom za preskakanje. Još sam u misiji, rekao je obožavateljima.

Članak se nastavlja ispod oglasa

Tata Yankee jasno je dao do znanja da se samo želi vratiti u formu i da nije na nekontroliranoj misiji mršavljenja. On objavljeno #TBT sliku sebe na paddleboardu koji izgleda izuzetno dobro i u šali je upitao, Tko je ovo, u naslovu.

Također je na španjolskom rekao da mu je cilj biti poput ovog momka, još 2011. godine.

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Objava koju je podijelio Daddy Yankee (@daddyyankee)

Članak se nastavlja ispod oglasa

Tata Yankee bio je iznimno javan o svom treningu i voli dijeliti svoje vježbe kako bi i druge motivirao da se prilagode.

Obožava kardio i, osim skakanja i trčanja, tata Yankee voli svoje vježbe zabaviti. U još jedan video objavio je sebe kako radi kardio na zabavan način, hvata i baca bejzbol u tri runde od 30.

Također radi mnogo treninga s utezima i snagom, što je podijelio na svom Instagramu.

Pjevačica 'Gasoline' objavila je mnogo različitih vrsta vježbi s utezima, uključujući preše za bućice i bojna užad , što čini kako bi povećao svoju ukupnu snagu.

Na kraju se sav trud tatice Yankeeja isplatio.

Članak se nastavlja ispod oglasa

Do srpnja 2020. izgubio je 25 kilograma i objavio svoje rezultate na društvenim mrežama s natpisom: Žrtva je teška, ali na kraju vidite rezultate. Sigurno možete!

Reggatonero izgleda vitkije i vitkije nego ikad, osobito u usporedbi s prvim danima njegovih video zapisa za trening.

Tata Yankee također je bio iskren u svojoj borbi da smršavi i to rekao Strpljenje i disciplina su vitalni da se ne obeshrabre.

Iako je još uvijek bio kilogram od svog cilja, rekao je tata Yankee, nadam se da će se netko danas motivirati da počne mijenjati svoj život. Zdravlje je na prvom mjestu!

Navijamo za vas sa strane, tata Yankee!