Aarti Sequeira prehrambene mreže zna kako djecu natjerati da jedu njihovo povrće

22. studenog 2020., objavljeno 15:33 ET

Desetljeće nakon pobjede u 6. sezoni Zvijezda sljedeće prehrambene mreže , Arti Sequeira ponovno je u središtu pozornosti sa prosudbenom ulogom na Food Network -u Zemlja slatkiša i gostujuće mjesto na HBO Max -u Selena + kuharica . U posljednjoj emisiji pomaže pop zvijezdi Seleni Gomez u izradi purećih prsa od tandoori maslaca u epizodi Friendsgiving. I pomisliti da je ovo vrsta hrane koju Aartijeva djeca i suprug redovito uživaju!

Aarti, koji je također poznat po emisiji Food Network Aarti Party , bila je iskrena u svom osobnom životu, i za dobar razlog: Zagovornica je žena s postporođajnom depresijom, koja se s time sama suočila.

Aarti ima dvije kćeri, Eliyah i Mojsije.

Osobna biografija kuhara otkriva da je svoju borbu s postporođajnom depresijom prebrodila nakon rođenja svoje dvije kćeri, Eliyah i Mosesa. I u do 2014. godine Rad žena intervju , objasnila je što ju je snašlo u toj bitci - dajući posebne rekvizite svom suprugu, glumcu Brendanu McNamari.

Moj muž je bio nevjerojatan, rekla je tada Aarti. Pomogao mi je prihvatiti da nešto nije u redu kad nisam htjela, držao me dok sam plakala i govorila istinu i ohrabrenje u zabuni i beznađu koje preuzima. Pomogao mi je da osjetim da to nije moja greška i da mi je potrebno nešto za pomoć. U osnovi je skinuo stigmu s mene, a to je ono što želim učiniti za druge žene na svom položaju.

Nastavila je: Nove se majke hrane svim vrstama očekivanja - da ćete biti savršena slika radosti, da će se aktivirati vaš majčinski instinkt i da ćete točno znati što učiniti, da ćete se vi i vaše dijete odmah povezati. Ništa od ovoga nije bilo istina za mene. I tako sam se osjećao kao nakaza!

Aarti, koja sada ima 42 godine, također je ponudila savjet drugima koji su prolazili kroz istu borbu: Rekla bih drugim ženama da, nakon što ste nakon prvih tjedan dana baby bluesa i dalje osjećali kako se sjene zatvaraju u vas, razgovarajte sa svojom obitelji . Ići internetsku stranicu Postpartum Support International i nazovite besplatni broj [1-800-944-4773] kako biste pronašli grupu za podršku u svom susjedstvu. Ovo neće trajati vječno.

Ona ima savjete kako navesti vašu djecu da jedu njihovo povrće.

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Post koji je podijelio Aarti Sequeira (@aartipaartipics)

Kad već govorimo o Aarti i njezinoj djeci, bivša producentica CNN -a često ima isti rat kao i vi kad je potrebno natjerati njezine kćeri da jedu njihovo povrće, napisala je na svom blogu u 2019. Njezini savjeti? Jedite što više povrća koje možete sakupiti dok ste trudni. Neka vaša djeca pojedu samo jedan zalogaj povrća dok mu se ne razvije ukus, pronađite povrće zbog kojeg se vaša djeca uzbuđuju, objasnite nutritivne prednosti zdrave hrane , a zatim im dajte perspektivu.

Pokušavamo objasniti da na svijetu postoji mnogo ljudi koji ili ne mogu birati što će jesti, ili uopće ne stignu jesti! napisala je blog, objašnjavajući tu posljednju točku. Ova lekcija im se jako dopala i pokazuje se u njihovim radnjama za stolom za večeru, a jako slatko, kad se molimo noću, često će se moliti za ljude koji nemaju kuće ili hranu ili obitelji. Perspektiva može pomoći u prevladavanju svega ... čak i zdjele špinata.